Παρασκευή, 9 Αυγούστου 2013

ΤΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΜΑΣ ( Σεμπτεβριος 2013)


   



14 σεπτέμβρη  12.00-14.00 μμ κατασκευάζουμε υπέροχα αρωματικά και πολύχρωμα σαπούνια γλυκερίνης, συμβατικής και φυτικής. κόστος 12 ευρώ. Συμμετοχές στο 6948899675.

14 σεπτέμβρη  14.30-18.30 σεμινάριο μεταποίησης και κατασκευής τσαντας από παντελόνι, με τη Μαρία.  Ελάτε να μάθουμε πως να χρησιμοποιούμε τις ραπτικές μας μηχανές και πως θα ανανεώσουμε τα ρούχα μας χωρίς να ξοδευτούμε.  Κόστος 25 ευρώ.

21 Σεμπτέβρη 11.30-13.00: Συμβουλές Feng-Shui για μια καλή σχολική χρονιά. Πώς να διαμορφώσουμε το μαθητικό δωμάτιο, χρήση αιθερίων ελαίων /βοτάνων , απλοί ενεργειακοί καθαρισμοί , συμβολισμοί χρωμάτων. Κόστος 10€

28 σεπτέμβρη  12.00-15.00 σεμινάριο acu-yoga. Συνδυάστε γιόγκα και σιάτσου για θεραπεία ψυχοσωματικών ασθενειών, χαλάρωση και ευεξία.  Θα διδαχτούν και τεχνικές αυτοθεραπείας και μασάζ προσώπου. Κόστος 20 ευρώ.

Για τους ζεν  διαλογισμούς,τη συμμετοχή  και το πρόγραμμα  πληρ.www. Athens.zen.gr

Συγχρόνως στο χώρο  θα υπάρχει μπαζάαρ δίσκων cd , dvd, ρούχων στη συμβολική τιμή του ενός ευρώ.
          Για τους ανέργους με εισόδημα κάτω των 7000 ευρώ και κάρτα ΟΑΕΔ σε ισχύ
Έκπτωση 20%

Σας περιμένουμε με έγκαιρη συμμετοχή και στο marekatsika@gmail.com

Περισσοτερα www.kallonalternative.blog.spot.com
Τηλ. Επικοινωνίας: 6932125942 wind
                           6948899675 vodafone c-you
                           6970998207 what’s up



Δευτέρα, 8 Ιουλίου 2013

ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΜΚΟ ΚΑΛΛΟΝ

Η ΜΚΟ Κάλλον στα πλαίσια της προώθησης των εναλλακτικών θεραπειών και της παροχής στήριξης των ευπαθών ομάδων πραγματοποιεί της παρακάτω δράσεις: Εκπαίδευση μη – βλεπόντων στην τεχνική του on site massage στον Φάρο, από την Μαρίνα Κάτσικα. Μαθήματα Γιόγκα στο κατάστημα κράτησης γυναικών Κορυδαλλού σε συνεργασία με την « ΕΠΑΝΟΔΟ». Ετήσια ΔΩΡΕΑΝ συνδρομή για ΑμεΑ και ανέργους με εισόδημα κάτω των 7.000€ ( μαθήματα γιόγκα και πιλάτες).

Κυριακή, 30 Ιουνίου 2013

Επταήμερο ευεξίας στο Κάτω Σαμικό Ηλείας


Την πρώτη εβδομάδα του Σεμπτεβρίου σας περιμένουμε στον υπέροχο χώρο του Home Sam (ihttp://www.homesami.blogspot.gr/ ),για να έρθουμε σε επαφή με την φύση και το σώμα μας μέσω της γιογκα και του μασαζ.

Επτά διανυκτερεύσεις με διατροφή σε δίκλινο δωμάτιο με κοινόχρηστη τουαλέτα 280€ ή 230€ για διαμονή στην δική σας σκηνή.

Πρόγραμμα 7ημέρου (1/09-08/09)
10-12: Εκμάθηση βασικών τεχνικών μάλαξης
18.00-19.00: Γιόγκα -Πιλάτες στην παραλία
Θα πραγματοποιηθούν 2 εκδρομές : Ολυμπία και λουτρά Καιάφα

Πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής
6932125942
email: marekatsika@gmail.com
blogspot: www.kallonalternative.blogspot.gr/

Τρίτη, 4 Ιουνίου 2013

Αγαπητοί φίλοι 

εξασφαλίσαμε για σας μια καταπληκτική προσφορά , στο ξενοδοχείο Διεθνές www.HOTEL-DIETHNES.GR διαμονή και διατροφή πλήρης με πρωινό, γεύμα και ελαφρύ βραδυνό με 2 ώρες γίογκα-πιλάτες μόνο 50 ευρώ. 1 παιδί δωρεάν χωρίς παραπάνω κρεβάτι.
Την Δευτέρα για όσους ενδιαφέρονται θα γίνει εκδρομή στα Λιχαδονήσια www.lichadonisia.com στις ελληνικές Σευχέλλες.  Εκτός από τις υπέροχες παραλίες υπάρχει ταβέρνα ενώ το κόστος μετάβασης με το καραβάκι από το κάβο (μισή ώρα από την Αιδηψό) είναι 5 ευρώ.

Το πρόγραμμα ξεκινάει Σάββατο και τελειώνει Δευτέρα τα μαθήματα γιόγκα θα γίνονται το απόγευμα 6-8 ενώ το πρωί θα γίνονται ασκήσεις στη πισίνα του ξενοδοχείου..

Δηλώστε συμμετοχή έγκαιρα

Σας περιμένουμε
Μαρίνα Κάτσικα

Πέμπτη, 23 Μαΐου 2013

Μαΐου - Ιουνίου

Τρίτη

12.00 Pilates Reformer
12.30 Callanetics
13.30 Zumba
14.30 Pilates Reformer
18.30 Pilates Mat

Τετάρτη

18.30 Pilates Mat

Πέμπτη

11.00 Pilates Reformer
12.30 Callanetics
14.30 Pilates Reformer

Παρασκευή

18.30 Pilates Mat


Τυχόν αλλαγές θα αναρτούνται από την προηγούμενη ημέρα.



Πέμπτη, 2 Μαΐου 2013

Σεμιναριο Παρασκευής Σαπουνιού Γλυκερίνης


ΣΑΒΒΑΤΟ 11/05 16.00-18.00

Σε αυτό το δίωρο θα μάθουμε τα βασικά βήματα παρασκευής σαπουνιού γλυκερίνης.

Θα εστιάσουμε στα συστατικά που βοηθούν στην αντιμετώπιση της κυτταριτιδας.

Φεύγοντας θα μπορείτε να φτιάξετε μόνοι σας τα δικά σας σαπούνια, συνδυάζοντας βότανα και αιθέρια έλαια.

Τα υλικά συμπεριλαμβάνονται στην τιμή συμμετοχής (10€)

Δηλώσεις συμμετοχής:  id_es2001@yahoo.com


ΜΚΟ Κάλλον,
Αριστοτέλους 67, Πλ.Βικτωρίας

Τετάρτη, 17 Απριλίου 2013

Τριήμερο στο Διακοφτό


Σας προσκαλούμε σε τριήμερο ανανέωσης και αναζοωγόνησης στο Διακοφτό Πελοποννήσου 5 λεπτά από το σταθμό του τρένου.
Το πρόγραμμα θα γίνει 26-27-28 Απριλίου. Ο χώρος είναι περιφραγμένος και κατάλληλος και για παιδιά

Τα δωμάτια είναι 4κλινα με τουαλέττα πληρως εξοπλισμένα και το κόστος για έγκαιρη κράτηση θέσης έως 20 Απριλίου είναι 80 ευρώ μη συμπεριλαμβανομένου ΦΠΑ.
κράτηση θέσης με προκαταβολή 50 ευρώ στην Εθνική τράπεζα αρ. λογ. 105/512861-71 στο όνομα Μαρίνα Κάτσικα
...

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΤΡΙΗΜΕΡΟΥ

Άφιξη Παρασκευή 26 Απριλίου
Δείπνο: Σούπα λαχανικών και φακές με ρύζι

Σάββατο 27 Απριλίου
Πρωί:
9-10,30: Γιόγκα-πιλάτες (θα υπάρχει τσάι και χυμός λεμόνι για όσους θα ακολουθήσουν τη πρωινή γιόγκα)
10,30-11,30: Πρωινό (γιαούρτι, δημητριακά, φρούτα, χειροποίητες μαρμελάδες και ζυμωτό ψωμί)
Βόλτα στο φαράγγι ή στη θάλασσα
Μεσημέρι:
2.30-3.30: Φάβα, σαλάτα με πληγούρι, ψητά λαχανικά
Απόγευμα:
6,30-8,30: Εκμάθηση σε ζευγάρια ται-σιάτσου μασάζ
8,30-9,30:
Διαλογισμός, τσι-κονγκ, γιόγκα
Βράδυ:
9,30-10,30: Μακαρόνια αλ πέστο, πίτσα λαχανικών, σαλάτα

Κυριακή 28 Απριλίου
Πρωινό όπως το Σάββατο
9,30-10,30: πιλάτες-γιογκα
12.30-2.30: επανάληψη ται-σιάτσου μασάζ
Μεσημέρι:
3.00: Κινέζικη ομελέτα και σαλάτα γλυκόξινη
Αναχώρηση
Δείτε περισσότερα

Τετάρτη, 10 Απριλίου 2013

Σεμινάριο Tantra



Tantra: Τα μυστικά των Αισθήσεων για Επιτυχημένες Ερωτικές Σχέσεις. Εκεί που η Αφή γίνεται Χάδι και το Χάδι, Απόλαυση...
Συνήθως στην καθημερινότητα μας, στην ερωτική μας πράξη δεν συμμετέχουν όλες οι αισθήσεις μας και με αυτόν τον τρόπο γίνονται όλο και λιγότερο ευαίσθητες. Με την ελαττωμένη τους ευαισθησία δεν είμαστε σε θέση να νιώθουμε ούτε το σώμα μας ούτε τα συναισθήματά μας. Τότε απλώς συγκεντρωνόμαστε στο κεφάλι και αντί να αισθανόμαστε απλά σκεφτόμαστε.
Είναι πολύ όμορφο να βλέπουμε βαθιά τον σύντροφο μας, να τον ακούμε, να τον μυρίζουμε και καθώς τον γευόμαστε ή τον αγγίζουμε, να γινόμαστε διαλογιστικά η ίδια η γεύση, το ίδιο το άγγιγμα...
Αν θέλουμε μια βαθύτερη σχέση με τον σύντροφο μας πρέπει να μάθουμε να είμαστε περισσότερο διαλογιστικοί. Ο έρωτας μόνος του δεν είναι αρκετός γιατί είναι τυφλός. Ο διαλογισμός του δίνει μάτια. Και από τη στιγμή που ο ¨ερωτάς¨ μας είναι και τα δυο, έρωτας και διαλογισμός, τότε διαμορφώνεται μεταξύ μας μια βαθιά σχέση και γινόμαστε συνταξιδιώτες στο μονοπάτι για την ανακάλυψη των μυστηρίων της ζωής.

Η Τάντρα λέει: Να είσαι ζωντανός, πιο ζωντανός, γιατί η ζωή είναι ο Θεός.
Χαϊδεύοντας τον αγαπημένο/η σου γέμισε αγάπη και γίνε το χάδι Όταν αγκαλιάζεις γίνε ο ίδιος το αγκάλιασμα. Όταν φιλάς μην είσαι εκείνος που φιλά ή που φιλιέται αλλά το ίδιο το φιλί. Ξέχασε εντελώς το εγώ. Διέλυσε το μέσα στη πράξη. Ξέχασε τον εαυτό σου τόσο ολοκληρωτικά που να μπορείς να πεις: Δεν υπάρχω πια. Υπάρχει η αγάπη. Δεν χτυπάει η καρδιά, χτυπάει μόνο η αγάπη. Γίνε αγάπη και μπες στην αιώνια ζωή.

Το Σάββατο στις 13/04 και ώρα 20:00–22:30 θα πούμε Nαι σε όλο το ερωτικό πάθος της ζωής και θα ταξιδέψουμε μέσα από τις αίσθηση της Αφής για να δεχτούμε τα πολύτιμα δώρα της.
Συντονιστές: Δέσποινα Παλαμάρη (6973216895),
Σπύρος Κουρής (6973208059),
Διονυσία Γιαννοπούλου (6937005353)
Δέσποινα Μωϋσίδου (6974789975)

 (Πολυκλείτου 1 και Βύσσης, 4ος όροφος κοντά στο μετρό Μοναστηράκι).
Σημείωση: ώρα προσέλευσης 19:45. Φέρτε ελαφριά και άνετα ρούχα

Τρίτη, 2 Απριλίου 2013

Pre-Easter Bazaar


Η ΜΚΟ Καλλον σας προσκαλεί την Κυριακή 14/04 σε Bazaar με πασχαλινά και άλλα χειροποίητα αντικείμενα.
Κόσμημα, φυτικά καλλυντικά, χειροποίητα γλυκά ,τσάντες , λαμπάδες και πολλά ακόμη…

Σας περιμένουμε από τις 12 και μετά στο καφέ Μακάλο, Νίκης 23 στο Σύνταγμα

Θα κληρωθούν θεραπειές αισθητικής προσώπου και σώματος.

όσοι ενδιαφέρονται να εκθέσουν το κόστος είναι 10 ευρώ και δηλώσεις συμμετοχής στέλενετε στο id_es2001@yahoo.com

Πέμπτη, 21 Μαρτίου 2013

Πρόγραμμα Pilates-Callanetics

Μαρτίου - Απριλίου

Τρίτη

11.30 Pilates Reformer
12.30 Callanetics
14.30 Pilates Reformer
18.00 Pilates Mat

Τετάρτη

18.30 Pilates Mat

Παρασκευή

11.30 Pilates Reformer
12.30 Callanetics
14.30 Pilates Reformer
18.30 Pilates Mat


Τυχόν αλλαγές θα αναρτούνται από την προηγούμενη ημέρα.


Τετάρτη, 6 Φεβρουαρίου 2013

ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΟΝ SITE MASSAGE


ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΟΝ SITE MASSAGE

23/02   12.00- 16.00
ΜΚΟ Καλλον, Αριστοτέλους 67, Πλ. Βικτωρίας, 4ος όροφος

Το on site massage είναι ένα είδος μάλαξης που γίνεται πάνω από τα ρούχα, χρησιμοποιώντας μαλάξεις-πιέσεις, διατάσεις  σε ένα άτομο που βρίσκεται σε καθιστή θέση, σε ειδική καρέκλα. Διαρκεί μισή ώρα και έχει αντίστοιχα αποτελέσματα με μια πλήρη συνεδρία.

Στο 4ωρο αυτό σεμινάριο θα μάθουμε βασικές τεχνικές ανακούφισης πόνων πλάτης-μέσης- αυχένα , τις οποίες θα μπορείτε να εφαρμόζετε με ασφάλεια στους οικείους σας χωρίς κανέναν εξοπλισμό.


Κόστος Σεμιναρίου: 25€/ 15€ για ανέργους με εισόδημα κάτω των 7.000€

Πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής στην ηλεκτρονική διεύθυνση marekatsika@gmail.com και στα τηλέφωνα 6932 125942, 6945 260624.